من طرف samah.srk الأربعاء يناير 06, 2010 9:38 am
كلام الملك شاروخان اليوم على تويتر
work work and more work...dance rehearsals with my two left feet. fotoshoot with my 2 expressions..dimple on the left cheek and the right.
عمل عمل والكثير من العمل اليوم بروفات رقص مع رجلى اليسار وتصوير مع اتنين من زملائى
وغمازه فى الخد الايمين والخد الايسر <<< بالعربى عايز يجننا وااااااااااااااع
documentary shoot for discovery. no new gyaan on expressions today.just a little bit about dieting instead. wots the connection. dont know
تبادل لاطلاق النار وثائقي لاكتشاف مش هتكلم عن التعبيرات اليوم
سأتكلم عن الحميه الغذائيه او عن الاتصالات لا اعلم ؟
diets r confusing nowadays...first it was count calories...didnt lose weight just learnt to add in hundreds and a potato became a number.
الوجبات تصبح مربكة في الأيام الأولى من الحميه... ترتبط بعدد السعرات الحرارية.
انقاص وزنى علمت للتو أنه أضيف في مئات واصبحت البطاطا تعطى لى بالعدد
then the low fat fad followed. low fat yogurt. ok.low fat cheese..makes sense...but low fat butter and then low fat celery?how low can u go!
ثم يتبع بدهن منحفض وزبادى منخفض الدهون وجبن منخفض الدهون والزبد والكرفس
وعندها سوف تذهب الدهون
then no carbs only protein...damn..finding pieces of chicken in a crowd of rice...and still feeling guilty that i ate biryani...sucked
ولا حتى نشويات بروتين فقط ... اللعنة.. اشتقت الى قطع من الدجاج في حشد من الأرز...
وما زال لدى شعور بالذنب لانى أكلت برياني...
fat burners followed..hydroxy this...hydroxy that..started to feel fat eating so many tablets.
حرق الدهون.. ثم هيدروكسي هذا الهيدروكسي التي يشعرك بالسمنه كانك تناول الدهون على شكل أقراص كثيرة.
just so that u know..the only advice that works to get a six pack is the old age one...JUST EAT LESS !!! THATS IT !
النصيحه الوحيده التى تجعلك تخلص على عضلات هو ان تأكل بكميه قليله فقط
no i dont diet..it was just to deter anyone using stuff that proclaims weight loss.
انا لا اتبع ريجيم قاسى فقط انا انظم غذائى مستخدما الاطعمه التى تفقد الوزن
i have lost the bindings of nite and day on sleep. dont like to sleep. when i was young my mom didnt pat me to sleep, she beat me to sleep.
انا لا احب النوم عندما كنت صغيرا امى كانت لا تدلعنى كى انام بل كانت
تضربنى لكى انام
sleep when u feel sleepy...eat what u wish...talk what makes u happy and just smile a lot...and of course love urself as u are.
نام عندما تشعر بالنعاس وكل عندما تشعر بالجوع واتكلم بالكلام الذى يجعلك سعيدا
ويجعل لك ابتسامه وبالطبع الحب مفيد لك
got to go..have a flight to catch. taking a jet plane..travel in a motorcade and launch an environmentally friendly i 20 hyndai car.ironic.
لدى رحله الى الصيد ساذهب بطائره نفاثه سيكون موكب كبير وسوف اتناول الغذاء مع
صديق لى يعمل فى البيئه
sleep well all or be awake..wotever is ur poison. love u all and sorry that replying individually is a bit difficult...but i do read u all.
اتمنى للجميع النوم بشكل جيد او الاستيقاظ بشكل جيد
بحبكم جميعا اتمنى ان ارد على كل الرسايل لكنه صعب جدا
ولكنى اقرا جميع رسائلكم
الرئيسية
أحدث الصور
